Салат «Рыбный день»
Салат «Рыбный день» – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: сельдь слабосоленая, яйцо, красный лук, салатные листья, растительное масло, столовый уксус 6%, горчица.
Ingredients
- Для блюда и соуса потребуется:
- Сельдь слабосоленая — 200 гр.
- Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Салатные листья 1 пучок — 100 гр.
- Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Столовый уксус 6% — 1 ст. л. = 15 гр.
- Горчица 1 ч. л. = 8 гр.
- Для подачи потребуется:
- Лимон 0.5 шт. = 60 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте ингредиенты. Порвите руками салат. Нарежьте яйца на четвертинки, филе сельди — на небольшие кусочки, а лук — на полукольца.чтобы красный лук не горчил, посолите его и потрите в руках. Затем промойте. Приготовьте салат. Смешайте в отдельной емкости масло, уксус и горчицу. Соедините листья салата с нарезанной сельдью, красным луком и яйцами, полейте соусом и хорошенько перемешайте.заправьте салат соусом непосредственно перед подачей, чтобы он не испортился.
Питание
-
181 Калорий
-
1,94g Углеводы
-
15g Жиров
-
9,54g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев