Котлетки из семги с пармезаном
Котлетки из семги с пармезаном – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: филе семги, яйца, пармезан, пшеничная мука хлебопекарная, соль.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Филе семги — 500 гр.
- Яйца — 1 шт. = 60 гр.
- Пармезан 150 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная 4 ст. л. — 100 гр.
- Соль
- Для обжарки потребуется:
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мелко нарежьте семгу. Натрите сыр на крупной терке. В глубокой тарелке смешайте котлетный фарш. Кусочки семги, сыр, 1 яйцо, муку, соль и перец по вкусу.по желанию можно добавить ложку сметаны. Присыпьте доску мукой. Сформируйте котлетки и выложите на доску.если котлеты разваливаются отправьте их в морозилку на 30 мин. или обваляйте в панировочных сухарях. Предворительно разогрейте сковородку с растительным маслом и обжарьте котлетки с двух сторон.Приготовьте любимый гарнир и подайте к столу. Приятного аппетита !
Питание
-
246,14 Калорий
-
8,06g Углеводы
-
14,73g Жиров
-
19,87g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев