Спагетти под соусом из крабовых палочек
Спагетти под соусом из крабовых палочек – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: спагетти, крабовые палочки, помидор, чеснок, оливковое масло, петрушка, соль, чёрный молотый перец, орегано (душица).
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Спагетти — 200 гр.
- Крабовые палочки — 200 гр.
- Помидор — 3 шт. = 240 гр.
- Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
- Оливковое масло — 60 гр.
- Петрушка — 40 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Орегано (душица) —
Пошаговая рецепт приготовления
Отварите спагетти в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, а когда вода стечет, переложите их в кастрюлю, добавьте в них половину оливкового масла, перемешайте и прикройте крышкой, чтобы они не остывали. Нарежьте помидоры мелкими кубиками. В сковороду налейте оставшееся оливковое масло, разогрейте и отправьте туда помидоры вместе с измельченным чесноком – жарьте 2 мин.. Брусками во всю длину нарежьте крабовые палочки и добавьте их к помидорам, перемешайте, и жарьте ещё 2 мин.. Продолжая постоянно помешивать соус, насыпьте соль, перец, орегано, порубленную петрушку, все вместе поджаривайте ещё 3 мин. и снимите с огня.
Питание
-
194,18 Калорий
-
23,72g Углеводы
-
8,68g Жиров
-
5g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев