Счётчик Яшы
Запеканка с брокколи и перцем с соусом из йогурта | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Запеканка/ Овощная запеканка

Запеканка с брокколи и перцем с соусом из йогурта

Запеканка с брокколи и перцем с соусом из йогурта

By Gotovim.uz – Serves: 10
Prep Time: 15 – Cooking Time: 45 – Total Time: 60

Запеканка с брокколи и перцем с соусом из йогурта – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: курица, помидор, брокколи, болгарский перец, растительное масло, яйца, йогурт, сыр.

Ingredients

  • Курица — 700 гр.
  • Помидор 140 гр.
  • Брокколи — 600 гр.
  • Болгарский перец 320 гр.
  • Растительное масло 30 гр.
  • Яйца — 4 шт. = 240 гр.
  • Йогурт 130 мл.

Instructions

1

Нарезаем перец, курицу и помидоры на кубики. Делим на более мелкие соцветия замороженные броколли. Отрезаем большие стебли. Делаем соус. Смешиваем яйца, йогурт, масло, добавляем соль и перец. Перекладываем все в противень и заливаем соусом. Натираем сыр, посыпаем сверху и ставим в духовку при 180° на 30 мин..

Nutrition

  • 132,87 Calories
  • 3,72g Carbohydrates
  • 10,46g Fat
  • 10,17g Protein

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Купаты на гриле – пошаговый рецепт

Купаты на гриле

16 июля, 2024
Творожная запеканка с шоколадом в мультиварке

Творожная запеканка с шоколадом в мультиварке

21 июня, 2024
Ежики в духовке – пошаговый рецепт

Ежики в духовке

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ