Счётчик Яшы
Полезная гречка в рукаве | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из гречки/ Блюда из круп/ Вторые блюда

Полезная гречка в рукаве

Полезная гречка в рукаве

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 7
Время подготовки: 22,5 Общее время приготовления: 90

Полезная гречка в рукаве – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: гречка, куриный фарш, лук, вода, морковь, растительное масло, соль, укроп, прованские травы, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Гречка 2.5 стакан = 413 гр.
  • Куриный фарш — 500 гр.
  • Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Вода — 5 шт. = 800 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Соль
  • Укроп 1 пучок = 15 гр.
  • Прованские травы 1 ч. л. = 2 гр.
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Выложите гречку в рукав, рукав поместите на противень или в форму для запекания. Завяжите один край. Предворительно разогрейте сковородку, добавьте растительное масло, обжарьте лук до золотистого цвета. Выложите фарш, смешайте. Готовьте на небольшом огне в течение 20 мин.. Всыпьте морковь. Жарьте 3 мин.. Выложите содержимое сковородки в рукав к гречке. Добавьте измельченную зелень. Посолите, поперчите, всыпьте специи. Вскипятите воду, влейте в рукав. Завяжите второй крав рукава. Разогрейте духовку до 180ºС, поместите туда блюдо на противне, готовьте 60 мин..

Питание

  • 124,91 Калорий
  • 13,69g Углеводы
  • 5,09g Жиров
  • 6,94g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Гречка с грибами и луком

14 февраля, 2022
Пикантная гречка с сосисками – пошаговый рецепт

Пикантная гречка с сосисками

16 июля, 2024

Запеченная гречка с грибами в горшочках

18 апреля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ