Счётчик Яшы
Легкий салат из овощей с зеленым горошком | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Легкий салат из овощей с зеленым горошком

Легкий салат из овощей с зеленым горошком

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 30 – Время готовки: 90 – Общее время приготовления: 120

Легкий салат из овощей с зеленым горошком – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: свекла, морковь, шампиньоны, лук, свежая зелень, соль, растительное масло, консервированный горошек, соленые огурцы, зеленый лук.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Свекла — 2 шт. = 260 гр.
  • Морковь — 2 шт. = 260 гр.
  • Шампиньоны — 200 гр.
  • Репчатый лук — 0.5 шт. = 40 гр.
  • Свежая зелень — 100 гр.
  • Соль
  • Растительное масло —
  • Консервированный горошек — 0.5 банка или 200 г = 100 гр.
  • Соленые огурцы — 1 шт. = 30 гр.
  • Зеленый лук — 1 пучок = 45 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отваренную свеклу натрите на крупную терку. Порезанные грибы обжарьте примерно 7 мин. на среднем огне, очистите лук, нарежьте небольшими кубиками, добавьте к грибам. Обжаривайте ещё примерно 7 мин.. Натрите морковь на крупную терку, затем соедините все ингредиенты в одной емкости, добавьте туда же консервированный зеленый горошек и свежую зелень. Все перемешайте, посолите, натрите на терку огурцы, влейте немного постного масла. ещё раз все перемешайте. Переложите салат в красивую глубокую тарелку.

Питание

  • 57,21 Калорий
  • 6,21g Углеводы
  • 0,19g Жиров
  • 1,89g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Горбуша с картошкой в духовке

Горбуша с картошкой в духовке

20 июня, 2024
Индейка с цветной капустой

Индейка с цветной капустой

11 июля, 2024
Телятина, запеченная в духовке

Телятина под сырной шубкой с рисовым гарниром

6 мая, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ