Жареное филе лосося в кокосовом молоке
Жареное филе лосося в кокосовом молоке – видео-рецепт за 50 минут ⭐ Ингредиенты: филе лосося, кокос, кокосовый сироп, рыбный соус, сливки, кокосовое молоко, сливочное масло, чеснок, розовый (красный) перец, корень имбиря, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе лосося — 1000 гр.
- Кокос — 2 шт. = 600 гр.
- Кокосовый сироп — 2 ст. л. = 50 гр.
- Рыбный соус — 5 ст. л. = 90 гр.
- Сливки — 5 ст. л. = 125 гр.
- Кокосовое молоко — 2 стакан = 400 гр.
- Сливочное масло — 3 ст. л. = 60 гр.
- Чеснок
- Розовый (красный) перец —
- Корень имбиря
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Обжаривайте на сливочном масле филе лосося примерно 4 мин. со всех сторон. На том же масле в сковороде смешайте молоко, сливки и сок кокоса. Спустя 15 мин. добавьте специи. Когда соус загустеет, добавьте два вида соусов для рыбы. Несколько мин. помешайте и добавьте в рыбу, также посыпьте филе стружкой кокоса. Потомите пару мин..
Питание
-
270.19 Калорий
-
4.78g Углеводы
-
23.23g Жиров
-
10.61g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев