Универсальное писто
Универсальное писто – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, болгарский перец, лук, шампиньоны, помидор, морковь, растительное масло, вода.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кабачок 350 гр.
- Болгарский перец — 2 шт. — 300 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Шампиньоны 150 гр.
- Помидор — 300 гр.
- Морковь — 300 гр.
- Растительное масло — 50 гр.
- Вода — 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Овощи измельчите на средние кусочки, а морковь кружочками, грибы тонкими пластинками. Далее в разогретой сковороде на растительном масле обжарьте лук до золотистого цвета, к нему же отправьте грибы. Посолите, поперчите по вкусу и держите на огне 5 мин.. Следом добавьте кабачок и четверть стакана воды. Укройте крышкой и тушите овощи под ней 10 мин.. По прошествии времени следующий на очереди сладкий перец, его переместите в сковороду и дайте овощам ещё 5 мин.. Добавьте помидоры и специи по вкусу. Все бережно перемешайте и тушите полный овощной комплект ещё десять мин. до готовности, которую проверьте вилкой. Если легко входит в наиболее крупные кусочки – готово.
Питание
-
53,41 Калорий
-
5,08g Углеводы
-
3,33g Жиров
-
1,14g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев