Счётчик Яшы
Вкусное рагу из морепродуктов | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Рагу

Вкусное рагу из морепродуктов

Вкусное рагу из морепродуктов

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Вкусное рагу из морепродуктов – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: мидии, морские гребешки, креветки, маринованные помидоры, оливковое масло, лук, чеснок, перец чили сушеный, рыбный бульон, петрушка.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Мидии 450 гр.
  • Морские гребешки 240 гр.
  • Креветки 240 гр.
  • Маринованные помидоры — 400 гр.
  • Оливковое масло 24 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разогрейте масло в емкости. Высыпьте туда лук, чеснок и перец. Готовьте 2 мин., постоянно помешивая. Выложите туда морепродукты. Готовьте ещё 2 мин.. Залейте блюдо бульоном. Всыпьте зелень и помидоры. После закипания уменьшите огонь готовьте 10 мин..

Питание

  • 71,25 Калорий
  • 2,88g Углеводы
  • 2,66g Жиров
  • 9,14g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Классический рататуй

26 октября, 2022
Ребра по-тайски – пошаговый рецепт

Ребра по-тайски

16 июля, 2024
Вкусная картофельная запеканка – пошаговый рецепт

Курица с ананасами вместе с сырной пастой

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ