Счётчик Яшы
Омлет с красным перцем и руколой | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из яиц/ Вторые блюда/ Омлет

Омлет с красным перцем и руколой

Омлет с красным перцем и руколой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 2,5 Общее время приготовления: 10

Омлет с красным перцем и руколой – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, молоко, болгарский перец, рукола, морская соль, сливочное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Молоко — 100 гр.
  • Болгарский перец — 100 гр.
  • Рукола — 10 гр.
  • Морская Соль
  • Сливочное масло —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разбейте в миску яйца, добавьте соль и взбейте. Влейте молоко и снова взбейте.В этом рецепте используется молоко 3,2%. Нагретую сковороду смажьте сливочным маслом. Влейте яичную смесь, выложите кусочки перца и закройте крышкой. Спустя мин. переключите на минимальный огонь. Готовьте примерно 5 мин.. Выложите омлет на блюдо, украсьте руколой.

Питание

  • 81,55 Калорий
  • 3,58g Углеводы
  • 5,04g Жиров
  • 5,81g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Глазунья с помидорами и шпинатом – пошаговый рецепт

Глазунья с помидорами и шпинатом

16 июля, 2024
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Быстрая яичница с колбасой и луком

16 июля, 2024
Вкусная картофельная запеканка – пошаговый рецепт

Сытная яичница с грибами

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ