ПП салат с консервированной красной фасолью
ПП салат с консервированной красной фасолью – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, консервированная красная фасоль, грецкие орехи, чеснок, сметана 15% жирности, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 300 гр.
- Консервированная красная фаСоль — 1 стакан = 150 гр.
- Грецкие орехи — 1 стакан = 140 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Сметана 15% жирности — 3 ст. л. = 75 гр.
- Соль
- Черный перец молотый***Для подачи потребуется:
- Белый кунжут — 1 ст. л. = 22 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Измельчите ингредиенты для салата. Филе курицы разрежьте на средние куски. Измельчите грецкие орехи. Мелко нашинкуйте чеснок. Сделайте салат. В салатнице смешайте фасоль, курицу, грецкие орехи, чеснок и сметану. Положите соль, перец, хорошенько перемешайте.
Питание
-
235,15 Калорий
-
6,61g Углеводы
-
16,06g Жиров
-
15,38g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев