Классический ПП салат
Классический ПП салат – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: пекинская капуста, огурец, красный лук, куриное филе, яйца, соль, чёрный молотый перец, горчица, йогурт натуральный.
Ingredients
- Для блюда и заправки потребуется:
- Пекинская капуста — 1 шт. — 700 гр.
- Огурец — 1 шт. — 100 гр.
- Красный лук 0.5 шт. = 38 гр.
- Куриное филе — 1 шт. — 200 гр.
- Яйца — 4 шт. = 240 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Горчица 1 ч. л. = 8 гр.
- Йогурт натуральный
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте ингредиенты для салата. Пекинскую капусту нашинкуйте. Огурцы нарубите дольками. Куриное филе поделите на небольшие кусочки. Лук нарежьте перьями. Яйца накрошите. Сделайте салат. Для заправки смешайте йогурт и горчицу. В салатницу выложите капусту и остальные ингредиенты. Посолите и поперчите салат по вкусу. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
Питание
-
58,53 Калорий
-
2,01g Углеводы
-
2,38g Жиров
-
6,69g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев