Сухарики ржаные с чесноком
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- хлеб ржаной 500 гр.
- чеснок сушеный молотый 1 ч. л.
- чеснок свежий 3 зубчик
- масло оливковое 3 ст. л.
- Мелкая соль по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
Хлеб я нарезаю длинными брусочками, не очень широкими.
Сложить их в глубокую кастрюлю, для перемешивания со специями и солью, так будет удобнее.
Всыпать соль и молотый сухой чеснок и методом перетряхивания перемешать будующие сухарики в кастрюле.
Влить аккуратно растительное масло и также перетряхнуть.
Все кусочки будут хорошо перемешаны, главное не сильно трясти чтобы они не поломались.
Свежий чеснок выдавить через пресс или натереть на терке.
Как сказано, что свежий чеснок закрепляет результат! Также перестряхиваем.
Выложить на противень одним слоем, чтоб пропеклись сухарики равномерно.
Поставить противень в разогретую духовку и убираем температуру до 180°, каждые 3-5 мин лучше перемешивать сухарики, чтоб не подгорели.
Выключить газ и оставить их остывать в духовке, периодически перемешивая.
Общее время выпекания 25 мин, у меня получилось.
Питание
-
623 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Сухарики ржаные с чесноком»?
— хлеб ржаной 500 гр. • чеснок сушеный молотый 1 ч. л., чеснок свежий 3 зубчик, масло оливковое 3 ст. л., Мелкая соль по вкусу
Сколько минут готовится сухарики ржаные с чесноком?
— Сухарики ржаные с чесноком можно приготовить примерно за 30 мин..
Сколько калорий в «сухариках ржаные с чесноком»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 623 ккал.
Что будет если каждый день есть сухарики?
— Поэтому регулярное употребление в больших количествах сухариков со всевозможными искусственными добавками в скором времени может стать причиной заболеваний желудка, кишечника, мочевыделительной системы, а также различных воспалительных процессов.
Чем полезны ржаные сухарики?
— Состав и сухариков ржаных Помимо этого, ржаные сухарики богаты такими минералами, как медь, фосфор, цинк, ванадий, кальций, кобальт (calorizator). А витамины В6, В2, В9, Е, РР, Н, входящие в их состав помогают справиться со стрессами и большой нагрузкой на нервную систему.
Кому противопоказаны сухарики?
— При слишком частом их употреблении возможны расстройства желудочно-кишечного тракта и запоры. Также следует быть осторожными тем, кто страдает язвенными болезнями. Им полностью противопоказаны сухари из ржаной муки, а также стоит употреблять пшеничные сухари как можно реже.
Чем полезны ржаные сухарики?
— Состав и сухариков ржаных Помимо этого, ржаные сухарики богаты такими минералами, как медь, фосфор, цинк, ванадий, кальций, кобальт (calorizator). А витамины В6, В2, В9, Е, РР, Н, входящие в их состав помогают справиться со стрессами и большой нагрузкой на нервную систему.
