Смузи из ананаса и инжира
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Ананас половину шт.
- Морковь 4 шт.
- Инжир 2 шт.
- Апельсины 5 шт.
- Лимон 1 шт.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Для основы выжать сок из моркови и выжать сок из апельсинов и лимона.
2
Ананас почистить и удалить сердцевину, нарезать средними кусками.
3
В блендере пробиваем крупно нарезанный инжир, ананас, апельсиновый и морковный сок.
4
При необходимости густоту регулируем добавлением воды или сока (апельсинового или морковного).
5
Подаем, украсив кусочком свежей моркови.
Питание
-
193 Калорий
