Банановый смузи с медом и творогом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Банановый смузи с медом и творогом – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: творог 5%, банан, мягкий творог, мед.
Ingredients
- Творог 5% — 100 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Мягкий творог — 100 гр.
- Мед 1 ч. л. = 7 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарезаем банан кружочками и кладем в блендер. Добавляем обычный творог к банану. Далее кладем мягкий творог и ложку меда. Все измельчаем. Полученную массу выкладываем в тарелку.
Питание
-
107,83 Калорий
-
12,12g Углеводы
-
3,01g Жиров
-
7,92g Протеин
Без комментариев