Смузи Черешенка
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- кефир — 250 мл.
- черешня — 1 горсть бананы — половину шт.
- мед — 1 ч. л.
- яблоки — половину шт.
- кокосовая стружка — 1 ст. л.
- ванильный порошок — 1 щепотка
Пошаговая рецепт приготовления
1
Черешню очистить от косточек.
2
Банан нарезать колечками, всыпать кокос и ваниль.
3
Добавить мед или сироп или сахар.
4
Половинку маленького яблока.
5
Влить кефир.
6
Взбить блендером.
7
Разлить по порциям.
8
Украсить кокосом и ягодкой.
9
Подаем сразу.
Питание
-
124 Калорий
