Печеночные котлеты без муки
Ingredients
- Печень — 500 гр.
- Картофель отварной — 3 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Майонез — 2 ст. л.
- Крахмал — 1 ст. л. (по необходимости)
- Мелкая соль — 2/3 ч. л. (по вкусу)
- Перец черный молотый — 2 Щепоток
- Приправы — 2 Щепоток
- (сухие травы: базилик, укроп, петрушка)
- Растительное масло — 75 мл
Пошаговая рецепт приготовления
Печень тщательно моем, удаляем пленки и жилки.
Нарезаем печень на кусочки.
Чистим репчатый лук.
Картофель для котлет лучше сварить в кожуре.
Очистим теперь картофель.
Перекрутим печень вместе с луком через мясорубку или измельчим блендером.
Очищенный вареный картофель измельчим.
Можно его натереть на терке, а можно просто растолочь в пюре.
Добавим к печеночной массе картофель, майонез, соль, перец и приправы.
Размешиваем и смотрим: если масса чуть жидковата, добавим крахмал.
ещё раз хорошенько размешиваем.
Разогреваем сковороду с растительным маслом, ложкой выкладываем на сковороду печеночную массу в виде котлет.
Обжариваем на огне чуть больше среднего до подрумянивания, а затем переворачиваем котлету, накрываем сковороду крышкой и обжариваем под ней вторую сторону.
Питание
-
50 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Печеночные котлеты без муки»?
— Печень — 500 гр. • Картофель отварной — 3 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Майонез — 2 ст. л., Крахмал — 1 ст. л., (по необходимости)Мелкая соль — 2/3 ч. л., (по вкусу) Перец черный молотый — 2 Щепоток Приправы — 2 Щепоток (сухие травы: базилик, укроп, петрушка) Растительное масло — 75 мл
Сколько минут готовится печеночные котлеты без муки?
— Печеночные котлеты без муки можно приготовить примерно за 60 мин..
Сколько калорий в «печеночных котлетах без муки»?
— Если готовить блюдо на 8 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 50 ккал.
Почему разваливаются котлеты из печени?
— Котлеты распадаются из-за неправильного соотношения ингредиентов. В блюде используется не только печёночный, но мучной компонент. Второй добавляется с целью «скрепить» фарш.
Чем полезны котлеты из печени?
— В печени большое количество незаменимых витаминов, таких как А, D, К, ферментов, железа в особенности. Содержание калия, магния в печени крайне полезно, особенно для детей. Мы смело можем сказать, что котлеты из печени, особенно если мы готовим дома-очень полезный продукт!
Чем полезны котлеты из печени?
— В печени большое количество незаменимых витаминов, таких как А, D, К, ферментов, железа в особенности. Содержание калия, магния в печени крайне полезно, особенно для детей. Мы смело можем сказать, что котлеты из печени, особенно если мы готовим дома-очень полезный продукт!