Фруктово-творожный смузи с семенами чиа
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- клубника — 100 гр.
- бананы — 1 шт.
- чиа семена — 1 ч. л.
- апельсиновый сок — 100 мл.
- творог обезжиренный — 100 гр.
- мед жидкий — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Для приготовления фруктово-творожного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
2
Свежую клубнику хорошо промойте и просушите.
3
Банан очистите и нарежьте на несколько частей.
4
В электрический блендер Faberlic by Julia Vysotskaya положите творог, клубнику и банан.
5
Далее добавьте апельсиновый сок, семена чиа и жидкий мед по вкусу.
6
Взбейте до однородного состояния.
7
Чтобы смузи сохранил свой вкус и температуру, подавайте его в удобной кружке-банке с трубочкой Faberlic by Julia Vysotskaya.
Питание
-
73 Калорий
