Диетический творожный десерт
Ingredients
- Творог обезжиренный — 200 гр.
- Ананас — половину шт.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Ананас очищаем от кожуры, сердцевину удаляем.
2
Мякоть ананаса нарезаем кубиками.
3
При помощи блендера измельчаем ананас в мерном стакане до однородности.
4
Добавляем творог и проделываем процедуру ещё раз.
5
Раскладываем готовый десерт порционно, может украсить его фруктами или ягодами.
Питание
-
5204 Калорий