Геркулес на молоке с бананом
Геркулес на молоке с бананом – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: цельная овсянка (геркулес), молоко 1,5%, сахар, банан.
Ingredients
- Цельная овсянка (геркулес)
- 8 ст. л. = 112 гр.
- Молоко 1,5% — 3 ст. л. = 54 гр.
- Сахар 2 ч. л. = 10 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В кипящую воду, предварительно добавив сахар, кладём геркулес, варим на медленном огне 20 мин.. За 2 мин. до конца варки выливаем молоко, продолжаем варить. Подаем геркулес с бананом, можно посыпать кокосовой стружкой.
Питание
-
183,5 Калорий
-
34,46g Углеводы
-
2,61g Жиров
-
5,45g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев