Чиа-пудинг с манго
Ingredients
- манго 0,5 штуки
- семена чиа 25 граммов
- ваниль (опционально)
- посластитель или сахар (по вкусу) 1 щепотки
- молоко (коровье или растительное) 200 миллилитров
- миндальные лепестки (декор)
Пошаговая рецепт приготовления
1
В молоко положить подсластитель, выровнять по сладости. Всыпать чиа, добавить ваниль, размешать. Лучше это проделать в высоком стакане от блендера. Поставить в холодильник на ночь для набухания семян.
2
Утром взбить смесь (чиа неравномерно оседают на дне, нужно гомогенизировать), вылить в креманку, сверху добавить нарезанное кубиками манго и посыпать миндалем.
Интересные рецепты Смотреть все