Чахохбили с куриной грудки
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 2 кг
- куриных грудок 250г томатной пасты 5 луковиц средней величины 50г сливочного масла зелень (петрушка, укроп)
- Специи (тимьян, кинза, перец, соль, сушёная аджика)
Пошаговая рецепт приготовления
Вариантов приготовления этого грузинского блюда существует огромное количество: с добавлением картофеля и без него, из мяса или из птицы, из целой тушки курицы или из ее запчастей, со свежими помидорами или с томатной пастой.
Я решил остановиться на таком наборе ингредиентов: 2 упаковки куриных грудок (весом примерно килограмма каждая), 1 банка томатной пасты (250 граммов), 5 луковиц средней величины, 50 граммов сливочного масла, зелень (петрушка, укроп), специи (тимьян, кинза, перец, соль, сушеная аджика).
Для начала надо подготовить мясо.
его надо нарубить на куски не очень большой величины.
После этого выкладываем мясо в предварительно нагретую кастрюлю, накрываем крышкой и тушим на медленном огне в течение 5 минут.
Я вместо кастрюли использую казан.
После тушения сливаем выделившийся сок в отдельную посуду и обжариваем без крышки в течение 10 минут на среднем огне, постепенно добавляя сок, чтобы мясо не подгорело.
В конце обжаривания нарезанный полукольцами лук добавляем к мясу, масло (небольшими порциями), слегка посолить и пассеровать ещё примерно 5 минут.
Добавляем томат.
Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим на среднем огне ещё 10 минут.
Затем добавляем специи, зелень и тушим на медленном огне примерно 7 мин..
Надеюсь, знатоки грузинской кухни простят мне некоторое отступление от правил, но ведь кулинария - это всегда творчество и немного фантазии...:)
Питание
-
181 Калорий
