![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzkyNDMxL2NvdmVycy80RHNKa0ouanBlZw.jpg)
Индейка в скороварке
Индейка в скороварке – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: филе бедра индейки, лук, морковь, помидор, соль, чёрный молотый перец, прованские травы, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе бедра индейки — 400 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Черный перец молотый 1 ч. л. = 5 гр.
- Прованские травы 1 ч. л. = 2 гр.
- Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
- Для подачи потребуется:
- Капуста 150 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Пожарьте индейку. Включите мультиварку-скороварку на режим "Жарка", разогрейте в чаше в течение 1 мин. растительное масло. Обжарьте кусочки индейки 5 мин., регулярно помешивая. Доведите мясо до полной готовности. К индейке добавьте овощи, соль, перец, травы. Закройте крышку мультиварки и поверните клапан давления. Включите режим "Тушение" на 30 мин..
Питание
-
104,24 Калорий
-
3,41g Углеводы
-
6,18g Жиров
-
8,06g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев