Куриное филе с тыквой
Куриное филе с тыквой – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, тыква, макароны, лук, чеснок, сливки, сыр, соевый соус, мед, сливочное масло.
Ingredients
- Куриное филе — 500 гр.
- Тыква — 350 гр.
- Макароны — 350 гр.
- Репчатый лук — 1 головка = 80 гр.
- Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
- Сливки — 200 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте кубиками тыкву и замаринуйте куриное филе в соевом соусе и меде. На одной сковороде обжарьте тыкву, лук и чеснок на сливочном масле в течение 10 мин.. На другой сковороде пожарьте замаринованное куриное филе. Соедините овощи и курицу и добавьте сливки и соль, немного потушите. Затем соедините с заранее отваренными макаронами и сверху посыпьте тёртым сыром
Питание
-
168,99 Калорий
-
18,79g Углеводы
-
5,79g Жиров
-
11,23g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев