Говяжий стейк с картофелем
Говяжий стейк с картофелем – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: стейк из говядины, оливковое масло, картошка, чеснок, лимонный сок, горчица, сушеные травы, свежая зелень.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Стейк из говядины — 4 шт. = 600 гр.
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Картошка — 600 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Лимонный сок — 2 ч. л. = 10 гр.
- Горчица — 2 ч. л. = 16 гр.
- Сушеные травы — 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Свежая зелень — 1 пучок = 10 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Посолите и поперчите стейки по вкусу. Разогрейте сковороду на сильном огне. Вылейте масло на сковороду и разогрейте, чтобы оно начало немного дымиться. Выложите стейки на сковороду и обжаривайте по 3 мин. с каждой стороны. Выложите стейк в фольгу. Порежьте картошку кольцами, а петрушку мелко покрошите. Посолите и поперчите картошку. Поставьте картошку в микроволновку на 5 мин., а затем высыпьте на сковороду, можно в то же маслом, на котором обжаривался стейк. Добавьте лимонный сок и мелко покрошенный чеснок. Посыпьте специями и жарьте 5 мин.. Выложите готовый стейк на тарелку вместе с картофелем. Полейте мясо горчицей и посыпьте петрушкой.
Питание
-
167,88 Калорий
-
7,89g Углеводы
-
10,6g Жиров
-
9,68g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев