![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg3MDQ3L2NvdmVycy8zbTc1eEEuanBlZw.jpg)
Быстрый греческий салат с латуком и брынзой
Быстрый греческий салат с латуком и брынзой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: авокадо, салат-латук, помидор, брынза, маслины без косточки.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Авокадо — 1 шт. — 200 гр.
- Салат-латук 6 лист = 30 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Брынза — 100 гр.
- Маслины без косточки 0.3 банка или 300 г — 100 гр.
- Для заправки и подачи потребуется:
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Лимон 0.5 шт. = 60 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Жареный кунжут — 1 ст. л. = 15 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сделайте заправку для салата. Возьмите небольшую миску и влейте в нее оливковое масло и лимонный сок. Посолите, поперчите и хорошенько перемешайте. Перемешайте ингредиенты. В салатницу положите помидор, брынзу, листья салата, авокадо и маслины. Перемешайте и полейте заправкой. Греческий салат с латуком и брынзой готов.Чтобы овощи не пустили сок, заправьте греческий салат непосредственно перед подачей к столу.
Питание
-
225,68 Калорий
-
3,92g Углеводы
-
20,15g Жиров
-
5,2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев