Счётчик Яшы
Кускус с овощами и курицей | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из круп/ Вторые блюда

Кускус с овощами и курицей

Кускус с овощами и курицей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Кускус с овощами и курицей – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: кускус, куриное филе, вода, белый лук, морковь, помидор, соль, специи, молотая куркума.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кускус — 200 гр.
  • Куриное филе — 300 гр.
  • Вода — 500 мл.м.
  • Белый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Соль 1 ч. л. = 10 гр.
  • Специи
  • Молотая куркума —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарезать лук кубиками, натереть морковь на крупной тёрке. Обжарить лук, затем добавить к луку морковь и продолжать обжаривать, после к ним добавить нарезанный кубиками помидор и жарить ещё пару мин.. Убираем обжаренные овощи, начинаем жарить нарезанное кубиками куриное филе до готовности с добавлением соли и приправ. Когда курица будет готова, возвращаем к ней овощи заливаем водой добавляем куркуму (можно дополнительно корицу) и доводим воду до кипения. Засыпаем кускус, перемешиваем и выключаем огонь. Накройте сковородку крышкой. 5 мин. понадобится кускусу, чтобы впитать воду и набухнуть. После этого блюдо будет готово, приятного аппетита!

Питание

  • 84,02 Калорий
  • 11,92g Углеводы
  • 0,38g Жиров
  • 6,89g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Плов по папиному рецепту – пошаговый рецепт

Плов по папиному рецепту

16 июля, 2024
Популярный рис с курицей – пошаговый рецепт

Популярный рис с курицей

16 июля, 2024
Вкусная картофельная запеканка – пошаговый рецепт

Рисовые блинчики с курицей

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ