Уха с окунем и горбушей
Уха с окунем и горбушей – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: окунь, горбуша, морковь, картошка, лук, лавровый лист, душистый перец горошком, соль, специи.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Окунь — 300 гр.
- Горбуша — 300 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Картошка — 2 шт. = 260 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Лавровый лист2 шт. = 2 гр.
- Душистый перец горошком —
- Соль
- Специи
- Для украшения потребуется:
- Свежая зелень
Пошаговая рецепт приготовления
1
Почистите и нарежьте овощи, поставьте их вариться на 15 мин.. Нарежьте рыбу на кусочки, удалите крупные кости. Рыбу отправьте в кастрюлю к овощам. Добавьте лавровый лист, перец, соль по вкусу. Варите ещё 15 мин.. За пару мин. до готовности бросьте в суп мелко нарезанную свежую зелень. Выключите суп, накройте крышкой. Дайте ухе настояться 20 мин.. Приятного аппетита.
Питание
-
89.46 Калорий
-
5.61g Углеводы
-
2.2g Жиров
-
11.68g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев