Счётчик Яшы
Стейк семги с лаймом и травами | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Стейки/ Стейки из рыбы

Стейк семги с лаймом и травами

Стейк семги с лаймом и травами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Стейк семги с лаймом и травами – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: стейк семги, лайм, дижонская горчица, прованские травы, растительное масло, соевый соус, базилик, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для основного блюда потребуется:
  • Стейк семги — 2 шт. = 400 гр.
  • Лайм — 1 шт. = 60 гр.
  • Дижонская горчица — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Прованские травы — 1 ст. л. = 5 гр.
  • Растительное масло — 50 мл.
  • Соевый соус — 50 мл.
  • Базилик — 50 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Листья базилика мелко нарежьте. На мелкой терке натрите цедру лайма. В глубокую емкость выжмите сок одного лайма, добавьте к нему горчицу, прованские травы, базилик и цедру лайма. Влейте туда же растительное масло и соевый соус. Хорошенько перемешайте. Положите семгу в приготовленный маринад и оставьте на 5 мин.. Выложите семгу в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180° духовку на 30 мин.. Подавайте семгу в порционных тарелках, украсив их кружочками лайма и веточками базилика.

Питание

  • 170,12 Калорий
  • 1,52g Углеводы
  • 12,23g Жиров
  • 14,72g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Изысканное овощное рагу с кокосовым молоком

Изысканное овощное рагу с кокосовым молоком

11 июля, 2024
Ёжики классические

Ёжики классические

11 июля, 2024
Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Азу с курицей и консервированным зеленым горошком

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ