Паста с брокколи и креветками
Паста с брокколи и креветками – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: макароны (гнезда), королевские креветки, брокколи, сливки, растительное масло, сыр, лук, чеснок, соль.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Макароны (гнезда) — 3 шт. = 750 гр.
- Королевские креветки 170 гр.
- Брокколи 150 гр.
- Сливки
- 80 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Измельчите лук и чеснок. Очистите креветки от панциря. Нарежьте брокколи произвольно на кусочки средней величины. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета. Выложите креветки на сковороду и обжарьте в течение 5 мин. до полной готовности. Заранее поставьте кипятиться воду для пасты. Аккуратно влейте на сковороду сливки и добавьте брокколи. Отварите пасту до готовности в течение 7-9 мин., следуя указаниям на упаковке. Выложите готовую пасту в сковороду с креветками и брокколи. Тщательно перемешайте и тушите в течение 3 мин.. Разложите пасту по порционным тарелкам, посыпьте тертым сыром и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Питание
-
265,02 Калорий
-
41,47g Углеводы
-
6,98g Жиров
-
11,14g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев