Манты с капустой
Манты с капустой – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: пшеничная мука хлебопекарная, лук, свиной фарш, белокочанная капуста, вода, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Пшеничная мука хлебопекарная — 500 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Свиной фарш — 500 гр.
- Белокочанная капуста — 400 гр.
- Вода 250 мл.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для украшения потребуется:
- Свежая зелень
- Томатный соус
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовьте тесто для мантов. Для этого в глубокую емкость вылейте стакан воды, добавьте соль и просеянную муку. Замесите тесто.Добавьте в тесто одну столовую ложку растительного масла. Так оно не будет прилипать к рукам. Заверните тесто в пищевую пленку и оставьте в холодильнике на час. Приготовьте начинку. Нарежте лук. Капусту также нарежьте мелкими кубиками. Выложите фарш, нарезанные лук и капусту в глубокую емкость. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте начинку. Тесто для мантов разделите на 20 равных частей: сначала разрежьте на четыре части, а затем каждую ещё на пять частей. Каждый кусочек теста раскатайте в лепешку, в центр которой выложите одну столовую ложку начинки. Слепите манты. Для этого поднимите тесто над начинкой и соедините между собой противоположные стороны посередине. Затем поднимите края теста над начинкой с оставшихся двух сторон и защипите между собой. Выложите манты в пароварку и варите в течение 30 мин. при большом кипении воды. Подавайте манты к столу с любимым соусом сразу после варки.
Питание
-
174,21 Калорий
-
20,63g Углеводы
-
6,18g Жиров
-
8,15g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев