![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDEyNS9mOFA2TkUuanBlZw.jpg)
Куриные стрипсы в духовке
Куриные стрипсы в духовке – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, пшеничная мука хлебопекарная, яйца, кукурузные хлопья без сахара, укроп, соль.
Ingredients
- Куриное филе — 800 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 2 ст. л. = 50 гр.
- Яйца — 1 шт. = 60 гр.
- Кукурузные хлопья без сахара — 50 гр.
- Укроп — 1 веточка = 2 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе нарезать на длинные полоски и поместить их в целлофановый пакет. Добавить в пакет муку. Закрыть пакет и хорошо перемешать муку с куриным филе. Влить в пакет взбитое куриное яйцо и хорошо размешать. Несладкие кукурузные хлопья немного измельчить, но не в крошку. Поместить в пакет и все хорошо перемешать. Всыпать в пакет мелко нарезанный укроп, посолить по вкусу и перемешать. Выложить куриные стрипсы на противень, застеленный бумагой для выпечки, и оставить выпекаться в духовке при 200° 30 мин.. Готово!
Питание
-
137,42 Калорий
-
7,92g Углеводы
-
1,88g Жиров
-
20,92g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев