Счётчик Яшы
Зеленый салат с королевскими креветками | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с креветками

Зеленый салат с королевскими креветками

Зеленый салат с королевскими креветками

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Зеленый салат с королевскими креветками – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: королевские креветки, помидоры черри желтые, помидоры черри медовые, шпинат, рукола, огурец, желтый болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, смесь перцев, лимонный сок.

Ingredients

  • Королевские креветки — 450 гр.
  • Помидоры черри желтые — 125 гр.
  • Помидоры черри медовые — 125 гр.
  • Шпинат — 150 гр.
  • Рукола — 150 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Желтый болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Соль
  • Смесь перцев —
  • Лимонный сок — 2 ч. л. = 10 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Промываем все овощи и чистим креветки. В ложке растительного масла обжариваем измельченный чеснок, а затем добавляем в сковороду креветки. Жарим 3 мин., чтобы они не стали резиновыми. Раскладываем по тарелкам зелень. Режем и добавляем болгарский перец. Добавим два вида черри. Солим и перчим по вкусу, добавляем лимонный сок и растительное масло. Сверху выкладываем креветки. Готово!

Питание

  • 77,94 Калорий
  • 2,34g Углеводы
  • 4,74g Жиров
  • 7,19g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с бананами, козьим сыром и горчичной заправкой

11 мая, 2023
Сытный салат с тунцом и ананасом

Сытный салат с тунцом и ананасом

21 июня, 2024
Кексы «Классика»

Кексы «Классика»

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ