Счётчик Яшы
Рыба с овощами запеченная в духовке | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Рыба с овощами запеченная в духовке

Рыба с овощами запеченная в духовке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Рыба с овощами запеченная в духовке – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: рыба, помидор, белый лук, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Рыба — 300 гр.
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.
  • Белый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Рыбу необходимо почистить и нарезать на кусочки. Выкладываем на противень смазанный растительным маслом. Сверху посыпаем мелко нарезанным луком. Помидоры нарезаем. Выкладываем помидоры на рыбу. Посыпаем солью, перцем. Выпекаем до готовности рыбы.

Питание

  • 266,61 Калорий
  • 1,99g Углеводы
  • 13,15g Жиров
  • 9,78g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Филе минтая

Филе минтая, обжаренное с луком и сметаной

16 июля, 2024
Запеченный картофель с лососем – пошаговый рецепт

Запеченный картофель с лососем

16 июля, 2024
Запеченный лосось с лимоном в сливках – пошаговый рецепт

Запеченный лосось с лимоном в сливках

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ