Счётчик Яшы
Котлеты сливочно-куриные «Рубатки» | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Котлеты/ Котлеты из курицы

Котлеты сливочно-куриные «Рубатки»

Котлеты сливочно-куриные «Рубатки»

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 0,25 Общее время приготовления: 1 час

Котлеты сливочно-куриные «Рубатки» – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, яйца, лук, сливочное масло 72%, подсолнечное масло рафинированное, кефир 1%, соль, чёрный молотый перец, чеснок, пшеничная мука хлебопекарная.

Ingredients

  • Куриное филе — 500 гр.
  • Яйца — 2 шт. = 120 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Сливочное масло 72% — 1 ст. л. = 20 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 5 ст. л. = 85 гр.
  • Кефир 1% — 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Куриное филе нарезать на мелкие кусочки. Разогреть сковороду, положить сливочное масло и залить подсолнечное масло. Выложить нарезанный лук и жарить на среднем огне до золотистого цвета. Выложить в глубокую ёмкость или кастрюлю жареный лук, яйца и курицу. Добавить кефира 1/3 кружки . Добавить черный перец, соль и муку. Тщательно перемешать фарш. Оставить на 10 мин. «отдыхать». Выкладывать фарш на разогретую сковороду с подсолнечным маслом столовой ложкой. Жарить по 4 мин. с каждой стороны на среднем огне.

Питание

  • 191,14 Калорий
  • 3,58g Углеводы
  • 12,62g Жиров
  • 14,56g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Яичная лапша с грибами – пошаговый рецепт

Яичная лапша с грибами

16 июля, 2024

Видео-рецепт постных котлет из чечевицы

7 мая, 2023

Сколько варить замороженную стручковую фасоль?

25 октября, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ