![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzNTMxNS9jb3ZlcnMvM1BpMmFLLmpwZWc.jpg)
Нежная творожная запеканка с цельнозерновой мукой
Нежная творожная запеканка с цельнозерновой мукой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: творог, яйцо, сухофрукты, пшеничная мука цельнозерновая, соль, ванилин, растительное масло, подсолнечные семечки.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Творог — 500 гр.
- Куриное яйцо — 5 шт. — 300 гр.
- Сухофрукты — 250 гр.
- Пшеничная мука цельнозерновая 5 ст. л. = 120 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Ванилин
- Растительное масло 20 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Поместите творог в миску и разотрите его, чтобы не было крупных комков, добавьте яйца. Все хорошенько перемешайте. Добавьте цельнозерновую муку, соль и немного ванилина для аромата. Размешайте тесто. Добавьте сухофрукты в тесто и перемешайте, сверху. Смажьте форму для выпекания растительным маслом и переложите в нее заготовку. Посыпьте верху семечками. Поместите в духовку на 30 мин..
Питание
-
200,11 Калорий
-
19,67g Углеводы
-
8,39g Жиров
-
12,49g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев