Салат из филе индейки с корейской морковью
Салат из филе индейки с корейской морковью – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, корейская морковь, яйцо, помидор, сметана 20% жирности, салатные листья, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе индейки — 200 гр.
- Корейская морковь — 100 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Сметана 20 процентов жирности — 1.5 ст. л. = 38 гр.
- Салатные листья — 2 шт. = 16 гр.
- Соль
- Черный перец молотый***Для подачи потребуется:
- Сыр — по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте яйца. Вскипятите воду в кастрюле или сотейнике. Спустите яйца. Дождитесь кипения, варите 10 мин.. Остудите в холодной воде, почистите, накрошите. Приготовьте салат из филе индейки и корейской морковью. Выложите в чашу листья салата. Добавьте индейку и яйца. Выложите помидоры и корейскую морковь. Слегка посолите и поперчите. Заправьте сметаной.
Питание
-
128,58 Калорий
-
2,72g Углеводы
-
9,74g Жиров
-
7,21g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев