Счётчик Яшы
Куриное суфле на пару | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Суфле

Куриное суфле на пару

Куриное суфле на пару

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Куриное суфле на пару – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, молоко, яйцо, соль, манная крупа.

Ingredients

  • Куриное филе 350 гр.
  • Молоко — 50 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.
  • Манная крупа — 20 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовить продукты. В молоко добавить манку, чтобы она немного набухла. Куриное филе превратить в фарш с помощью миксера или мясорубки. В фарш добавить соль желток от яйца и молоко с манкой и перемешать вилкой. Белок с помощью миксера взбить до пены и постепенно вмешать в фарш. Разложить фарш по силиконовым формам и поставить в пароварку на 15 мин.. Всё, куриное суфле на пару готово.

Питание

  • 118,77 Калорий
  • 3,38g Углеводы
  • 2,61g Жиров
  • 19,11g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Скумбрия с чесноком в духовке

Скумбрия с чесноком в духовке

21 июня, 2024

Говядина с кабачками и помидорами в духовке

8 мая, 2023
Голубцы по фирменному рецепту – пошаговый рецепт

Голубцы по фирменному рецепту

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ