Острые куриные крылышки в специях в духовке
Острые куриные крылышки в специях в духовке – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриные крылышки, соевый соус, мед, кетчуп, горчица, чеснок, специи для курицы, растительное масло, соль, паприка, белый кунжут.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриные крылышки — 1 кг.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Мед — 1 ст. л. = 28 гр.
- Кетчуп — 2 ст. л. = 50 гр.
- Горчица 1 ч. л. = 8 гр.
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Специи для курицы 1 ч. л. = 3 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Паприка 2 ч. л. = 12 гр.
- Белый кунжут 1 ч. л. = 6 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Крылышки хорошо помойте и порежьте на кусочки (по суставам). Маринад делается так: соевый соус, затем добавьте щепотку соли, две ст. л. растительного масла, специи для курицы, чеснок, паприка, мед, горчица. Крылья отправьте в маринад, все тщательно перемешивайте, оставьте мариноваться мин. на 20-30. Когда курочка замаринуется, достаньте ее и выкладывайте на противень. Запекайте в разогретой духовке при температуре 200° 30 мин.. (до готовности) За пять мин. до готовности посыпьте кунжутом. Крылышки с хрустящей корочкой готовы!
Питание
-
203,05 Калорий
-
3,7g Углеводы
-
13,6g Жиров
-
16,78g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев