Счётчик Яшы
Филе индейки с белой фасолью | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из индейки/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Филе индейки с белой фасолью

Филе индейки с белой фасолью

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Филе индейки с белой фасолью – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, лук, оливки, помидоры в собственном соку, консервированная белая фасоль, оливковое масло, соль, сушеный чеснок, базилик.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Филе индейки — 500 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Оливки — 5 шт. = 20 гр.
  • Помидоры в собственном соку — 0.5 банка или 200 г = 100 гр.
  • Консервированная белая фаСоль 1 банка или 150 г = 150 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Соль
  • Сушеный чеснок —
  • Базилик — ***Для подачи потребуется:
  • Помидоры черри — 2 шт. = 40 гр.
  • Помидоры черри желтые — 2 шт. = 10 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Поджарьте лук. Разогрейте масло на сковороде, положите измельченный лук. Всыпьте сушеный чеснок и жарьте до золотистого цвета. Приготовьте блюдо. Отправьте к ароматному луку индейку, фасоль, томаты и оливки. Добавьте базилик и соль по вкусу. Тушите на среднем огне 30 мин..

Питание

  • 152,97 Калорий
  • 4,99g Углеводы
  • 10,99g Жиров
  • 8,76g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Индейка с овощным гарниром – пошаговый рецепт

Индейка с овощным гарниром

16 июля, 2024
Индейка в апельсиновом маринаде – пошаговый рецепт

Индейка в апельсиновом маринаде

16 июля, 2024
Тушеное филе индейки в миндальном соусе – пошаговый рецепт

Тушеное филе индейки в миндальном соусе

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ