Запеканка с куриным фаршем, картофелем и овощами
Запеканка с куриным фаршем, картофелем и овощами – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: куриный фарш, лук, чеснок, помидор, яйцо, молоко, сыр, соль, картошка.
Ingredients
- Куриный фарш — 300 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Куриное яйцо — 10 шт. — 600 гр.
- Молоко 200 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Лук измельчаем, картошку режем ломтиками, обжариваем все с фаршем на сковороде. Это будет нижний слой нашей запеканки. Ровно распределяем по дну сковороды и солим. Помидоры режем кружочками и выкладываем сверху, чеснок мелко нарезаем и посыпаем им помидоры. Ещё раз солим. 10 яиц, молоко и соль взбиваем миксером, выливаем в сковороду. Разогреваем духовку и выпекаем при 180° 15 мин.. Достаем из духовки, посыпаем тёртым сыром и чесноком, запекаем ещё 10 мин. при 210°.
Питание
-
126,54 Калорий
-
4,87g Углеводы
-
8,2g Жиров
-
10,45g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев