Счётчик Яшы
Овощи с индейкой | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из индейки/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Овощи с индейкой

Овощи с индейкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 18,75 Общее время приготовления: 75

Овощи с индейкой – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: филе бедра индейки, картошка, чеснок, лук, специи для курицы, морковь, стручковая фасоль замороженная, цветная капуста, оливковое масло, соль, красное сухое вино.

Ingredients

  • Филе бедра индейки — 600 гр.
  • Картошка — 3 шт. = 390 гр.
  • Чеснок — 5 зубчик = 10 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Специи для курицы — 1 ст. л. = 10 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Стручковая фасоль замороженная — 1 стакан = 140 гр.
  • Цветная капуста — 3 долька = 48 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Соль
  • Красное сухое вино — 150 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Почистите овощи. По вкусу можно добавить острый перчик. Замаринуйте филе бедра индейки, лучше оставить на ночь. Порежьте овощи крупно, сложите в форму для духовки с крышкой. Посыпьте специями по вкусу. Добавьте красного вина и немного воды. Закройте крышкой и поставьте в духовку на большой огонь на 50 мин., убавьте огонь и готовьте ещё 20 мин. до полной готовности.

Питание

  • 102,52 Калорий
  • 5,98g Углеводы
  • 4,66g Жиров
  • 7,18g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Индейка с креветками в сладком соусе – пошаговый рецепт

Индейка с креветками в сладком соусе

16 июля, 2024

Запеченная индейка

28 апреля, 2022

Индейка, тушенная с кабачками

7 января, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ