Воздушная и сытная яичница с чесноком и копченой паприкой
Воздушная и сытная яичница с чесноком и копченой паприкой – видео-рецепт за 6 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, соль, копченая паприка, сушеный чеснок, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Копченая паприка 1 щепотка = 1 гр.
- Сушеный чеснок 1 щепотка = 1 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное 2 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отделите у яйца желток от белка. К белку добавьте соль, к желтку - копчёную паприку и чеснок. Белок взбейте до пышной пены. Желток перемешайте с приправами. Соедините желток с белком. Аккуратно перемешайте лопаткой до однородности. Сковороду смажьте маслом. Выложите взбитое яйцо и обжарьте с двух сторон по 3 мин..
Питание
-
183.29 Калорий
-
2g Углеводы
-
13.96g Жиров
-
12.2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев