Овсяный блин с бананом
Овсяный блин с бананом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: овсяные хлопья, яйца, банан, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Овсяные хлопья 4 ст. л. = 56 гр.
- Яйца — 1 шт. = 60 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Овсяные хлопья смешайте с яйцом и молоком. Оставьте набухать хлопья на 5 мин.. Банан разделите на 2 части: первую нарежьте на пластинки, а вторую часть разомните в кашу. Добавьте получившуюся кашу в овсяную смесь, посолите и хорошо перемешайте. Разогрейте сковороду со сливочным маслом и вылейте получившееся тесто. Жарьте блин на одной стороне 3 мин., переверните и обжарьте на другой стороне тоже 3 мин.. Выложите вторую половину банана на готовый блин и сложите его пополам.
Питание
-
163,65 Калорий
-
25,01g Углеводы
-
4,05g Жиров
-
6,3g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев