Смузи с яблоком и базиликом
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- яблоки 2 шт.
- свежий базилик 20 листочков светлый яблочный сок 3 стак.
- тёртый на мелкой тёрке свежий корень имбиря* 1 ч. л.
- Свежий лимонный сок 4 ст. л.
- мёд 2 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В рецепте у автора было указано 2 ч. л. имбиря и 5-6 ст. л. лимонного сока.
2
Я же использовала эти ингредиенты на свой вкус.
3
Чайная ложка имбиря должна быть неполная (т.
4
к.
5
с этим ингредиентом лучше не переборщить, иначе напиток получится жгучим).
6
Я старалась натереть его так, чтобы в смузи не попали длинные грубые волокна имбиря из самой серединки, убирала их...Приготовление: Яблоки очистить от кожуры и сердцевинок, нарезать кусочками.
7
смешать с остальными ингредиентами, залить соком и измельчить погружным блендером.
8
Вот и все.
9
Смузи с яблоком и базиликом готов! Густоту можно регулировать, добавляя больше или меньше сока.
Питание
-
54 Калорий
