Шоколадно-банановый смузи
Ingredients
- бананы 2 шт.
- Песочный сахар тростниковый 2 шт.
- какао (порошок) 1 ст. л.
- Свежее молоко коровье 1 стак.
- корица (молотая) 1 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Бананы измельчить в пюре.
2
Молоко нагреть на плите, растворить в нем какао порошок.
3
Соединить молоко и банановое пюре, добавить сахар, перемешать.
4
Добавить в смузи корицу.
5
Тщательно перемешать.
6
Готовый смузи подавать охлажденным.
Питание
-
414 Калорий