Мороженое Смузи на палочке
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Ягоды — 2 стак. (клюква, черника, малина, вишня без косточек)
- Банан — 1 шт.
- Йогурт — 1 стак.
- Свежее молоко сгущенное — 4 ст. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте необходимые продукты.
2
Очистите банан от кожуры.
3
Ягоды я использую замороженные.
4
Соедините все ингредиенты, пробейте блендером до однородного состояния.
5
Разлейте массу по стаканчикам.
6
Поставьте их в морозильник на 15 минут.
7
Вставьте палочки для мороженого и поставьте стаканчики в морозильник на ночь.
8
Опустите стаканчики на 30 секунд в горячую воду и аккуратно вынимайте мороженое-смузи на палочке.
9
И наслаждайтесь!
Питание
-
73 Калорий
