Маринованные стейки с луком
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- лимоны — 2 шт.
- соевый соус — ¼ шт.
- перец черный — ¼ ч. л.
- Песочный сахар — половину ч. л.
- оливковое масло — 2 кинза — по вкус.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Смешать стейки с перечисленными выше ингредиентами кроме свежей петрушки или кинзы.
2
Прикрыть пленкой.
3
Поставить в холодильник на час.
4
На большой сковороде разогреть олив.
5
масло.
6
выложим сверху весь лук с маринада и прожарим несколько минут, переложим на тарелку.
7
Добавим олив.
8
масло и выложим наши стейки.
9
Жарим 2 мин сторона, Не пережарьте, если у вас именно sirloin tip steaks, мясо нежное, а в этой нарезке готовится быстро.
10
Добавим маринад и как закипит дать ему прокипеть 2 мин и снять с огня.
11
Выльем маринад с луком поверх каждого стейка.
12
Подаем с гарниром.
Питание
-
428 Калорий
