Счётчик Яшы
Куриное филе в сырном кляре | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Куриное филе в сырном кляре

Куриное филе в сырном кляре

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Куриное филе в сырном кляре – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, яйца, соль, чёрный молотый перец, мука из твердых сортов пшеницы, сыр, подсолнечное масло рафинированное.

Ingredients

  • Куриное филе — 300 гр.
  • Яйца — 2 шт. = 120 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый3 щепотка = 3 гр.
  • Мука из твердых сортов пшеницы — 4 ст. л. = 25 гр.
  • Сыр — 100 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л. = 34 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разбиваем яйца и перемешиваем до однородного состояния. Солим, перчим. Добавляем муку, перемешиваем. Всыпаем сыр, перемешиваем. Обваливаем кусочки курицы в смеси и выкладываем на предварительно разогретую сковороду. Обжариваем с двух сторон до готовности, примерно по 3 мин..

Питание

  • 214,85 Калорий
  • 5,23g Углеводы
  • 14,73g Жиров
  • 20,14g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Курочка «на диете» – пошаговый рецепт

Курочка «на диете»

16 июля, 2024
Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Сочные фаршированные цыплята корнишоны

11 июля, 2024
Куриное бедро в сметане – пошаговый рецепт

Куриное бедро в сметане

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ