Счётчик Яшы
Салат с курицей и свежими овощами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Салат с курицей и свежими овощами

Салат с курицей и свежими овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Салат с курицей и свежими овощами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, помидоры черри, огурец, лук, салат-латук, твердый сыр, оливковое масло, лимонный сок, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 300 гр.
  • Помидоры черри — 10 шт. — 200 гр.
  • Огурец — 2 шт. — 200 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Салат-латук 1 пучок = 80 гр.
  • Твёрдый сыр 40 гр.
  • Оливковое масло 4 ст. л. = 68 гр.
  • Лимонный сок 2 ч. л. = 10 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Для подачи потребуется:
  • Тыквенные семечки

Пошаговая рецепт приготовления

1

Порежьте продукты. Салат латук нарвите на средние кусочки. Нарежьте курицу дольками среднего размера. Порежьте огурец кружочками. Помидоры разделите на половинки. Тонко нашинкуйте лук. Натрите сыр на терке. Сделайте салат. В салатницу выложите салатные листья, на них положите курицу, огурцы, помидоры, лук и сыр. Добавьте масло, соль, перец и сок лимона. Хорошо все размешайте.

Питание

  • 123,85 Калорий
  • 2,78g Углеводы
  • 8,83g Жиров
  • 8,76g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Поке с креветками

Поке с креветками

21 июня, 2024
Салат с консервированной рыбой и острым перцем

Салат с консервированной рыбой и острым перцем

21 июня, 2024

Салат из морской форели с имбирно-грейпфрутовой заправкой

12 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ